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2018-11-18 11:29 来源:大公网

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晨起雾中行万步 健身养生在威海

您现在的位置:首页 > 健康
2018-11-18 15:58:38    来源: 威海新闻网
    7月29日上午9时许,由中华中医药学会主办,无限极(中国)有限公司为独家公益合作伙伴,新华网山东频道提供媒体支持的“无限极2018养生行走暨健康嘉年华”在威海公园活力开走。数千名健身爱好者共同体验了一场趣味与互动感十足的万步走之旅。
    2017年2月18日,由凤凰新闻、一点资讯主办,凤凰卫视协办的“传递·2017自媒体盛典”在北京凤凰中心召开。

    ????晨起雾中行万步 健身养生在威海

    ????——无限极在威海公园成功举办健康嘉年华活动

    ????威海新闻网讯7月29日上午9时许,由中华中医药学会主办,无限极(中国)有限公司为独家公益合作伙伴,新华网山东频道提供媒体支持的“无限极2018养生行走暨健康嘉年华”在威海公园活力开走。数千名健身爱好者共同体验了一场趣味与互动感十足的万步走之旅。

    ????现场:四种生活健康形态融入行走嘉年华中

    ????29日早,活动现场威海公园出现了大雾天气,但这场大雾并没有影响参与者的热情,仍有近2000名参与者加入了这场万步走之旅。他们提前到达并在主题背景墙前合影留念,还张贴语录至背景墙上,发表自己的行走宣言。

    ????参与者在签到区张贴行走宣言 记者 白曹智子摄

    ????记者了解到,行走是一种最为健康和方便的运动方式,它完全不受时间和空间限制,也适宜于各个年龄层的健身爱好者。早在1992年,行走就被世界卫生组织认定为人类最好的运动方式,已有许多发达国家在积极推广。

    ???? 这次的威海公园万步走之旅活动内容丰富、互动形式多样,分为上下两部分:上半部分设有手机趣味寻宝、特色节目、启动仪式、科学行走等内容;下半部分设有四合理体验区、亲子游戏、公益互动、养生讲座、终极抽奖等体验区域。

    ???? 据主办方介绍,与以往相比,今年的活动全面升级。现场将“饮食”、“起居”、“运动”、“情志”四种生活健康形态有机融入到行走中,打造深度沉浸式体验嘉年华,现场活动还包括四合理趣味寻宝游戏、美丽能量站分享体验、专家养生讲座等。

    ???? 除此之外,现场还免费提供能量饮料和食品,趣味场景、品牌屋、行走终点证书等留影专区,满足各年龄段参与者的需求,让市民收获更多健康、快乐和知识。

    ????行走:5种科学行走姿势锻炼效果更佳

    ????上午8点30分许,主办方在起点区舞台上准备了具有地方特色的开场节目,包括无限极健康操、棒棒舞等活力演出引来市民的阵阵掌声。随后,参与嘉宾和无限极共同发出倡议,号召市民积极参与万步走运动。在上午9时许发令枪声响起,身穿活动T恤的养生爱好者迈步出发,一起感受养生行走带来的乐趣。

    ????参与嘉宾与威海市民在起点 记者 白曹智子摄

    ????行走队伍沿着威海公园的步道,用万步荟达人示范的5种科学行走姿势步行3公里。期间,他们喊着“每天行走一万步 健康人生无限极”的口号,让现场气氛充满活力。

    ???? 无限极代表宋晓飞强调,“每天行走一万步”不是指散步,而是通过科学的大步快速行走实现有氧健身。许多参与者按照科学行走法要求走得气喘吁吁,意识到正确的姿势行走才会有好的锻炼效果。

    ????在行走大军中有不少上班族,他们边走边拍照,希望用镜头定格与家人朋友的快乐瞬间。

    ???? 常年在办公室环境工作的白领张女士接受了采访,她说:“平时在办公室一坐就是一整天,疏忽运动,导致‘过劳肥’和频繁感冒。这次走完全程感觉身心舒畅,以后也会坚持行走健身,改善亚健康。”

    ???? 另一位参与者吴先生则表示:“自己很少有时间陪小孩,这次带家人出来走走,既强身健体,也增进了感情。无限极养生行走活动有很多趣味游戏互动,大小朋友都玩得开心,希望以后多举办。”

    ????体验:公益与行走有机融合传递健康与爱心

    ????据悉,类似的无限极行走系列活动始于2010年,至今已累计参与总人数超116万人,行走总里程约597万公里。无限极代表宋晓飞表示:“无限极创立26年来,致力于弘扬中华优秀养生文化,倡导‘养生固本,健康人生’的健康理念,希望通过举办全国性的行走系列活动,把科学、健康的养生方式,传递到更多人的生活中。”

    ????结束万步走活动之后,威海公园的大雾也逐渐散去。参与者在主题体验区内做起了互动小游戏,包括养生口令飞镖、科学睡眠枕头大战、科学行走方式竞赛以及快乐足球公益射门等互动项目。

    ????参与者在体验区做游戏 记者 白曹智子摄

    ????同时,威海市民参与本次活动还有机会献爱心、支持公益。在活动体验区的健康嘉年华“快乐足球公益射门”游戏区中获得的捐献善款,将全部用于无限极(中国)联合中国青少年发展基金会推出的“希望工程·无限极快乐足球”公益项目,为偏远地区的希望小学儿童捐赠足球装备、修建球场、提供支教和开展训练营等,让他们有机会接触足球运动并能快乐成长。

    ????在最后的抽奖环节中,来自威海荣成的胡女士幸运地成为了中奖者一员,奖品是一个健身枕枕套,胡女士还很开心地向记者展示。被问到活动体验时,她说:“走路是一种很方便的锻炼方式,这次活动回去以后也会坚持锻炼,也希望以后大家都积极参与进来,把‘每天行走一万步’的健康理念转化成一种生活方式。”

    ????(新闻网记者 白曹智子)

    来源: 威海新闻网
    编辑: 白曹智子
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