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2018-11-18 12:15 来源:中国贸易新闻

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慈善北京周心桥计划社区心理坊音乐疗愈特色活动圆满举行

我会在NTC的报道之后发布一篇和neL类似的报道。

2018-11-18 17:02 千龙网

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千龙网北京9月4日讯 金秋九月,为弘扬慈善文化,加强“慈善北京”建设,响应2018慈善北京周主题活动,由北京市民政局主办的慈善体验日活动在京举行。慈善机构日常如何工作?职业慈善工作者每天在做什么?通过慈善体验日,让更多人走近和了解慈善机构日常运营,感受和弘扬慈善北京精神。

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9月3日,“心桥计划社区心理坊”项目在朝阳核桃园社区举行。图为活动现场 千龙网发

9月3日,一场以音乐疗愈为特色的主题活动在朝阳核桃园社区的“心桥计划社区心理坊”项目点举行,吸引了众多参与体验日活动的公众与媒体的广发关注。心桥计划是一项全国性心理援助公益项目,于2018年7月正式启动,由中国妇女发展基金会、北京桥爱慈善基金会联合主办,中国社会工作联合会、中国科学院心理研究所共同执行。该项目为期5年,旨在为中国女性、儿童、家庭提供心理辅导、情绪纾解、悲伤抚慰以及家庭关系调试等心理健康服务,2018年,心桥计划已率先在北京、黑龙江、四川、陕西等地建设9个社区心理坊,在12所学校开设心理课堂。

本次慈善体验日活动是以“音乐疗愈”为特色的小组情绪调试活动,由中国表达性艺术治疗协会副秘书长、国家二级心理咨询师陈俊伊主持。音乐疗愈,是心理学领域表达性艺术治疗的典型手法,运用听、唱、演奏、律动等一切音乐活动或音乐相关体验作为手段促进人的身心愉悦,使人达到健康的目的。据介绍,音乐可促进“快乐激素”多巴胺的分泌,从而带来积极的情绪;音乐还可以促进血液中的内啡肽的含量增加,从而起到镇痛的作用;同样音乐也可以增加体内免疫球蛋白A的含量,增强人的免疫功能。因此,音乐疗愈在社区养老的心理护理、儿童智力开发、青少年青春期问题等方面都有广泛的应用。

当天,来自核桃园社区的15位老年人参加了此次音乐疗愈活动,通过倾听经典金曲唤醒老人们的美好回忆;通过集体合奏激发老人们的创作激情与团队合作精神;通过老曲编新词引导老人们唱出对社区家园的热爱和对新时代变化的喜悦。活动期间,陈俊伊还充分利用心理学专业知识,对老年群体容易出现的因生理疾病引发的情绪消极、家庭变故带来的极端心态、家庭成员间的沟通障碍消解等常见问题进行针对性辅导,通过音乐缓释和排解心中郁闷,重建积极社会心态。

据心桥计划主办方之一、北京桥爱慈善基金会秘书长叶子介绍,此次“音乐疗愈”主题活动是心桥计划众多社区心理坊活动之一,心桥计划依托社区、学校两大服务阵地,通过开展音乐、电影、舞动、绘画等多主题表达性艺术疗愈手段,帮助每一位社区居民进行及时的心理解压和情绪管理,既有效地繁荣社区文化建设,又能通过落地基层,直达居民,协助构建积极的社会心态。

目前,“心桥计划”社区心理坊正在不断尝试将以音乐、绘画、舞动等为主题的表达性艺术治疗的手段也应用到社区活动当中,并针对不同年龄段人群、不同心理特点人群形成心理减压的活动包,通过培训当地具备心理学专业背景的社会组织、社工等群体,更广泛地将这种专业的活动包、培训课程以及社区心理坊工作模式应用到全国更多社区,切实服务社区居民,活跃社区文化。

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9月3日,“心桥计划社区心理坊”项目在朝阳核桃园社区举行。图为活动现场 千龙网发

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9月3日,“心桥计划社区心理坊”项目在朝阳核桃园社区举行。图为活动现场 千龙网发

责任编辑:王冬雪(QP0002)

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